يقول مارك مانسون في كتابه الشهير “فن اللامبالاة”
المعاناة أمر مفيد من الناحية البيولوجية، إنها الواسطة المفضلة لدى الطبيعة من أجل الحث على التغير، لقد نشأ جنسنا بحيث نعيش دائما قدرا من عدم الرضا ومن عدم الأمان، لأن من شأن الكائن، غير الآمن، غير الراضي، أن يبذل قدرا أكبر من الجهد والعمل في سبيل التجديد وفي سبيل البقاء.